睡眠障害〜その後〜
この数ヶ月…ワシは上手く眠れなくて困っていた。寝付きは良いのだけど大体２時間くらいで目が覚めてしまう。駄目な時は、そのまま眠れず朝6時位になってようやく眠り朝8時半に起きて…ボーーっとして午前中が過ぎて…夜8時位には頭がクリアになってくるそんな繰り返しだった。そんな調子でいたら、頭も身体的にも疲れて来て…『こりゃイカン！』と思い漢方薬を処方してくれる近所の病院に行ってみたりネットで検索して、眠れるサプリを購入して飲んでみたり市販されてる睡眠薬を飲んでみたけど…やっぱり夜中に目が覚めてしまう。漢方の先生にも相談したけど睡眠薬を飲んでも目が覚めてしまうと言うのは精神的な問題(イライラとか？)があるから熟睡出来ないのだと言われ気持ちを落ち着かせる漢方も飲んだけど駄目だった。でも、眠いのに眠れないのは本当に辛くて、身体もしんどかったのでネットで『睡眠障害 治療』を検索。通える範囲の病院を検索したら昔からある大きな総合病院が出て来た。『精神神経科』という診療部門だった。精神科は行った事ないけど眠れないのは辛いので行く事にした。大きいけど、古い、有名な病院で昔から名前は知ってたけど行くのは初めて。総合病院なので、受付には人が溢れていた。総合受付に行った後に、各部門の科の受付に行く…そこまでで１時間またされる。その後、精神科の受付を済ませると初診なので、問診票を書かされる。その問診票が、ちょっと今まで係った病院とは違う質問がアレコレ…例えば…家族構成、転職の回数驚いたのが近親者で自殺した人は居ますか？と言う質問だった。そして、普段は忘れていたけれど…実は10年くらい前に、同年齢の従兄弟が自殺をして亡くなっているのだ。なので『はい』に丸を付けた…そして、問診票を受付の女性に渡すと『まだ時間がかかるので、お昼とか食べてきても大丈夫ですよ！』と言われた。お昼…と言っても、病院の周りには殆ど店もなく、売店や食道も微妙で外は35度の猛暑日だったので…自動販売機で飲み物を買って病院内をウロウロして時間を潰しまた精神科の受付まえで座って待っていた。しばらくすると名前を呼ばれ診察室の中へ…若い女性の先生だった。いくつか質問をされ、先ほど書いた問診票とも照らし合わせたりして色々聞かれた。『どうして転職したんですか？』など聞かれ面接にでも来てる気分になった。…転職の回数も精神的な問題が関わってくるのか？と思った。寝てる部屋の環境など聞かれた。自殺した従兄弟の事も聞かれた。家族の事も聞かれた。困った事はないですか？と聞かれて、ちょっと困った。(笑)そして、とりあえず気持ちも落ち着いて眠れる薬を２週間分だして貰った。また薬の結果を知りたいので２週間後に来て下さいと言われた。薬を貰った日は、前日２時間しか眠れなかったので、ぐっすり眠れた。(朝、起きるのが辛いほどボーーとしてた)次の日も、とりあえず眠れた。(午前中までボーーーとしてた)三日目(昨夜)は…薬効果があんまり次の日の午前中まで響くのもどうかと思い…ちょっと早めの22時頃薬を飲んで23時に寝たら、0時過ぎに目が覚めた。そしたら地震があったりして、目が覚めてしまいトイレ行ったり、お茶を飲んだりしてたら2時半くらいまで寝られず…(>_<;)薬効果！もう微妙か？と思ったけどその後は、朝まで眠れた…さて！今夜はどうかなぁ～？薬を飲む時間も考えないと駄目かな？こんな小さな薬なのに…しかもワシなんて、寝る前に１錠なのに！(ネットで検索したら、もっと深刻な人は2～3錠飲むと書いてあった)漢方薬の先生にも言われたけど『コレが効くんだ！』と思って飲むと効きますよ！と言われた。(気の持ちようかっ！)とりあえず、２週間！飲んでみよう！※長文におつきあい頂きまして！ありがとうございます！すみません！
