おはようございます😃
お月様ピカピカの晴れ
室温11度、寒い
暫く晴れが続くね
夜は眠い
これは習慣なのでしょうか
朝はいつも4時になると目が覚めます、目覚まし時計のように。
寝起きが良いのです。
眠りに着くとぐっすり、朝
さて、夜は眠い、それも笑われそうな8時にはフラフラ
この時間にお布団に入るのが最高
睡眠が健康を保つと言われてますが、本当で〜す
実は昨夜、8時から2時間zoomでのお勉強会がありました、頑張るぞ〜と勢い込んでいましたが、気がついたらzoomは終わっていました。
やっぱり、机の上のアイパッドに向かいながらコックリ、あれ〜