おはようございます


今朝は風が無いようですが寒い
晴れてますね〜


起きたら嬉しいニュース

コロナに効く物質が長崎大で
目覚めの一報にしては嬉しい


5-ALA(5-アミノレブリン酸
36億年前な創成期より地球上に存在する天然アミノ酸

人や動物、植物と言ったあらゆる生命体で、細胞のミトコンドリアに存在し、エネルギーを生み出す「生命の根源物質」

何に1番含まれているのかな
赤ワインや納豆とか他にも


偏らない食事
健康な身体
健康な心

素敵な時間は自分に流れます
受け取れる自分も素敵


畑から抜いたほうれん草
茎の赤い所が甘〜い