良い天気になりました

おはようございます

お久しぶりかな？

とても良い天気になりました

この時が免疫力アップですね

外に出て深呼吸

幸せだな〜

春もそこまで来ている様子

見てね

良い匂い

春の匂いかな

またまた幸せ

外も見てね

紅梅です

こちらも、良い香り

深呼吸すると

幸せ感と一緒に免疫力アップ

この時の自分の身体は

自分でしか感じられない

自分の身体を整えるのは自分

自分とお話ししてますか〜

今日も素敵な時間を過ごしましょう