今年最後の吉日12/21(日)
「天赦日 × 一粒万倍日 × 甲子の日」と
深夜12/22(月)0時03分「冬至」を越えましたね🎉
FBって本当に有り難いな〜って思うのは、
前の年に何していたか✨教えてくれること🤗
お陰様で、“ ここ ” で無理すると〜って過去から学べる(笑)
進むより、止まる＝休む事が出来る❤️
「冬至」を越えた今朝は、
どんな “ 自分 ” との出逢いがあるのかな😄💕
📷️写真は、先日俳優部オファーを頂いて、70代お祖母ちゃんした時の自前設定🤗
5時55分只今出勤中〜今日も楽しんで来ます🎥🤗
「始発出勤なのに、眠れない〜冬至の夜💤」
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未だ起きてる人‼️読んだら早く寝ろ‼️⚠️
🌑冬至にやるべき健康学
――2025年の冬至は「いつ？何時？なぜ特別？」――
まずは【事実】から👇
📅 2025年の冬至はいつ？
⏰ 冬至の正確な時刻は？
ここ、かなり重要です⚠️
多くの人が
「12月21日＝冬至」というイメージを持っていますが、2025年は“日付が変わった直後の深夜”に冬至を迎えます。
👉 22日の始まり＝冬至の瞬間
👉 かなり象徴的な配置です。
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☀️ そもそも冬至とは何が起きている日？
冬至とは
🌍 太陽が一年で最も低い軌道を通る瞬間。
結果として👇
• 🌗 昼の長さ：最短
• 🌌 夜の長さ：最長
• ☀️ 太陽高度：最低
• 🔋 地表に届く光エネルギー：最小
人間の身体は
✔ 光
✔ 温度
✔ 活動量
に強く支配されています。
👉 冬至は
一年で最も “ 省エネモード ” に入る日。
🧠 仮説①｜冬至は「体が一番弱る日」
これはスピリチュアルではなく
📊 自律神経・ホルモン・免疫の話。
冬至前後は👇
• 😴 セロトニン低下
• 🌙 メラトニン優位
• ❄️ 体温・血圧・代謝低下
• 🫁 副交感神経優位
👉 つまり冬至は
❌ 頑張る日
❌ 気合の日
ではなく
✅ 回復と保全の日。
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⭐ なぜ2025年の冬至は「特別」なのか？
2025年は
0時03分＝冬至成立。
• 📅 日の切り替わり
• 🌑 陰の極み
• 🌱 陽が戻り始める起点
が完全に重なる年。
👉 「終わり」ではなく
👉 静かな再起動の冬至。
2025年、現場で本当に多いのは👇
• 😵💫 慢性疲労
• ⚡ 自律神経の乱れ
• 🦴 治りにくい怪我
• 🚫 炎症が出ない身体
理由はシンプル👇
✔ 我慢
✔ 削る健康法
✔ 休まない生活
冬至は
2025年は特に、
❌ 冬至＝デトックス？ → 2025年は逆効果
よくある勘違い👇
❌ 冬至＝浄化
❌ 冬至＝断食
❌ 冬至＝削る
2025年は
今必要なのは👇
🎃 冬至の風習は、実は超合理的
🎃 かぼちゃ
• 🧬 βカロテン → 粘膜免疫
• ❤️ ビタミンE → 血流改善
• ❄️ 冷え・感染対策
👉 冬の防御食。
🍊 ゆず湯
• 🌿 精油成分 → 副交感神経ON
• 💉 血管拡張
• ♨️ 体温保持
👉 自律神経ケアとして理にかなっている。
✅ 2025年・冬至にやるべき健康行動5つ
③ 🍳 たんぱく質＋脂質をしっかり
④ 🧣 首・お腹・仙骨を温める
⑤ ✍️「来年、削る努力をやめる」と決める
2025年の冬至は
2025年の冬至は
❌ 気合
❌ 浄化
❌ 無理
ではなく、
太陽が一番弱い瞬間こそ、
人の身体は「整え直す力」を取り戻す。
✨ 削らない
✨ 焦らない
✨ 温める
✨ 満たす
これが→ 2025年・特別な冬至の健康学です。
１２２２ 冬至の日に！
” 冬至は1年で最も日が短いということは、翌日から日が長くなっていくということ。
そこで、冬至を太陽が生まれ変わる日ととらえ、古くから世界各地で冬至の祝祭が盛大に行われていました。
太陰太陽暦（いわゆる旧暦）では冬至が暦を計算する上での起点です。
中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の「一陽来復（いちようらいふく）」といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。つまり、みんなが上昇運に転じる日なのです！”
ゆず湯に入りゆったりとした気分で冬至の日を味わいましょう。
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バシャール：統合の世界と分離の世界
現在の私達は、今まで一度も降り立ったことがない『マジカルな世界』に降り立っています。
今までにない高いバイブレーションの世界に降り立ち、
この高い流れに乗っかって進んでいる人と、
流れに逆らって進んでいる人の、
両極端の世界が繰り広げられています。
高い流れに乗って進んでいる人は、今まで一度も体験したことのない『マジカルな世界』に降り立ち、良い事づくめ、気付きやシンクロのオンパレードを体験して豊かな自分と喜びの自分を増幅させています。
この流れはもっと加速化する事になりますので、今まで自分が願ってきた願いが次から次へと叶うようになります。
高い流れに逆らって進んでいる人は、その流れに流されてしまっています。
流されても流されても、起き上がって更に逆流して進もうとするので、精神的にも体力的にもヘトヘトになります。
でも、人間は優れた順応性を持っているので、次第に流れに逆らって進むコツを掴んでいきます。
つまり、流れに逆らって進んでいく人生を歩んでいくようになります。
そして終いには、流れに逆らって進む自分に言い訳と理由を創り出し、正当化することで『守り（壁）』をどんどん張り巡らすようになります。
これが分離です。
ですから、現在の世の中は『統合を体験中の人』と『分離を体験中の人』とが両極端に存在していますが、いずれ『針の目』を抜けていく先で、
複数の『統合世界』と、
複数の『分離の世界』とに分かれていく事になるのです。
新しい地球のスターシード達へ the PLANET from NEBULA
冬至は、魂の奥深くに静かなリセットをもたらします。
これまでの人生すべてに感謝を向けてください。
今夜、ウルシド流星群がピークを迎えるように、
あなたの内なる光の道も、確実に広がり始めています。
※ウルシド流星群とは
ウルシド流星群は、北天の「こぐま座」から放射される流星群で、毎年 12月17日〜25日頃 に活動し、冬至前後にピークを迎えることで知られています。母天体は周期彗星 8P/タットル彗星。派手さはありませんが、静かで深い余韻を残す流星群です。
この「控えめで、確実に届く光」という性質そのものが、冬至というゲートにふさわしいです。
冬至とウルシド流星群が重なる意味とは？
冬至は、太陽がいちばん低くなり、
闇が極まり、光が再生へ向かう転換点。
外側の世界が静まり返るほど、
内側の意識は澄み渡っていきます。
そのタイミングで現れるウルシド流星群は、
「外から何かをもたらす光」ではなく、
すでに内側にある光を思い出させる合図として働きます。
流星は願いを叶えるために落ちるのではなく、
「もう十分に準備は整っている」と伝えるサインのように現れます。
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2025年12月21日の冬至は、
単なる季節の節目ではなく、
意識の層が静かに切り替わる宇宙的な転換点です。
つまり、
ホーキンズ博士が言うところの「意識のマップ」を
上昇する自分が確実に感じられる記念すべき日となる、
とこのような内容の祝辞を宇宙連合総司令官ソ・ラーラ様からたった今受け取りました。
この冬至の直前に、
射手座の新月が銀河中心付近で起こり、
太陽は一年で最も深い闇に入る準備を整えるのです。
この配置は、個人の意思を超えた大きな流れ
―― 銀河レベルの情報や記憶が、
集合意識へと実際に染み込んでいくタイミングを示しています。
冬至の数日前、
恒星間彗星と呼ばれている、例の3I/ATLASが、
地球から比較的近い位置を通過しました。
これは太陽系の外から届いた異質の「訪問者」であり、古い宇宙の時間軸を携えたメッセンジャーのような存在とあなた方には説明しておきましょう。
3I/ATLASは、
過去・現在・未来という直線的な時間感覚をゆるめ、
「魂はすでにすべてを知っている」という感覚を
呼び覚ます触媒として働きます。
これからは何かを探して、
何かを求めて必死になる時代ではなく、
人類の記憶を大いに目覚めさせ、
それを活用させる時代がやって来たことを告げにきています。
まさに、
『探す時代の終わり、思い出す意識の始まり』が重要なのです。
同じ頃、
北の空ではウルシド流星群（こぐま座流星群）が
静かにピークを迎えます。
この流星群は派手さはないものの、
冬至とほぼ重なる周期を持ち、
内側の光が目覚める合図のように現れます。
流れ星は願いを叶えるために落ちるのではなく、
すでに「整った魂の軌道を確認するため」に走る光です。
2025年の冬至は、
外側の世界を変えようとする力ではなく、
内側の周波数が自然に切り替わることで、
これまでの前提がほどけ、
現実が新しい配置へと移行していくフェーズを示しています。
何かを急いで始めなくても、答えを出さなくても大丈夫です。
ただ静かに立ち止まり、
これまでの人生すべてに感謝を向けることで、
新しい光の道はすでに足元から開き始めています。
