11日の午後3時前、
図書館で本を見てたら、放送が入って、黙祷の時間になりました。
1分間の黙祷をして、5年前の事を鮮明に思い出していました。
みーたんはまだ1歳だったから、覚えていないだろうけど、
当たり前の普段の生活を過ごせる事がどんなに幸せか。。。。
4年間過ごした仙台や、東北の復興に何か自分に出来ないか。。。
なんて思いながら結局何もできなかった自分が情けないなーと感じつつ、
ムスメたちに震災の事や防災の事とかを話していけたらなーと思います。
そんな日の次の日12日、、、
久しぶりに飲み会に参加してきました
(軽っ
)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
もちろん母乳生活の為、アルコールは1滴も入れられないけど、
ノンアルで充分楽しんできました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
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![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
幼稚園のママさんたち30人との飲み会、楽しかったわ~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
幹事さん、ありがとう
(って絶対見てないけど)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
さてさて、最近の食生活ですが、、、
先日、鮭が美味しそうなのが売ってたので、買ってみて、
ソテーにするか、フライにするか。。。って考えながら、
今シーズン初!(もう冬も終わりだけど)の、シチューにしてみました。
サーモンシチュー![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/3a/3d/j/o2048115214538762857.jpg?caw=800)
ジャガイモが1個しかなかったので、
にんにくをコロコロ入れてみたー![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
にんにくは、がん予防効果があるって結構前に小耳に挟んでから、
私の料理には、かなりの頻度でにんにくが入ってます。
カレーにも入れちゃうし、ポトフにも入れちゃいますし。
炒め物にも入れてます。
ムスメに料理中、これ何?
って聞かれて、
「かくし味」
って答えたら、
にんにくを見る度に、「かくし味だー!」
と言うように![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ニンニク入りのサーモンシチュー、美味しかったです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
鮭さん、ソテーにするつもりだったから3切れ買って、
シチューには2切れしか入れなかったから1切れ残って・・・。
半端な1切れをみんなで仲良く食べる為に、
洋風炊き込みご飯にしてみました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/47/4c/j/o2048115214538762869.jpg?caw=800)
簡単ですが、レシピを。。
【材料】(2合分)
・お米 ・・・2合
・にんにく ・・・2~3かけ
・タマネギ ・・・1/4個
・鮭 ・・・1切れ
・コーン ・・・好きなだけ(缶詰半分くらいかな)
・オリーブ油 ・・・大さじ1くらい
・酒、塩 ・・・少々
【作り方】
お米を研いで、2合分の水を入れておく。酒と塩も入れる。
鮭、タマネギ、にんにくをフライパンで炒める。
鮭には焼き目をしっかり入れた方が香ばしくて美味しいです。
炊飯器に全部入れて、炊く。
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/21/f8/j/o2048115214538762879.jpg?caw=800)
鮭が1切れしかないけど、みんなで食べたい時とか、
半端に余っちゃった時とかに、オススメです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
パンも相変わらず作ってます♡
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/95/ad/j/o1920256014538762891.jpg?caw=800)
久しぶりにクルミが恋しくなって、
くるみパン~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
久しぶりのクルミパン、美味しかったわ~
(自画自賛)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ほとんどお嫁入りしていったので、また作ろうっと![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
ゴボウがあったから、ツナゴボウパン~♡
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/9b/2b/j/o2048115214538762906.jpg?caw=800)
ムスメはそこまでゴボウを好きじゃないから、
ムスメ用に、ゴボウを減らしてコーンを入れたのも作ったー☆
喜んで習い事の前の腹ごしらえに、車の中で食べてたわ~![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
土曜日のランチに、うちの近所のカフェに行こう!と旦那君が言ってきたので、
歩いて行ってきましたー。
すぐ近くだし、車も通らない道だから、ムスメはマイブームの自転車で♪
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/53/17/j/o1152204814538762921.jpg?caw=800)
いや~、田舎道だわね~![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ピンクの自転車に、ピンクのベビーカー。 パー子な姉妹。
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/68/7d/j/o2048115214538762934.jpg?caw=800)
カフェロンドって名前のお店で、
モーニングからやってるし、美味しいし、
いつもいっぱいだわ☆
ボリューミーで美味しかった![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
初めてここのタルトも食べたよ~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/03/9a/j/o2048115214538762948.jpg?caw=800)
大きくて、美味しかった~~~![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
ランチセットの珈琲も、たっぷり2杯以上あって、
満足だし、
私はカフェイン抜き生活なので、オレンジジュースにしたけど、
つぶつぶ入りで濃厚で、これまた美味しい~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
また母が来た際にはお散歩がてら来たいと思います~~~~![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
~~~~~オマケ~~~~~~
肩で縦抱きで寝かしつけて、そろそろいいかな~と横抱きに替えた時の
コムスメのお地蔵の様な顔。
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190816/14/kary2151/46/96/j/o1152204814538762960.jpg?caw=800)
チーン