2024/06/09

https://youtube.com/live/CczxJDYrbso開脚と瞑想

 
ウォーミングアップヨガと瞑想の気まぐれライブおはようございます【虹のヨガ】KEIKOですこれから3～4日に１度くらいのペースで朝のウォーミングアップ＆瞑想をライブ配信していこうと思いますアーカイブも残しますので朝のほかにもお仕事の合間などリフレッシュにもお役に立てたら嬉しいですチャンネル登録＆高評価していただけましたら励みになりますどうぞよろしくお願いいた...リンクyoutube.com


１週間ぶりの気まぐれライブ
股関節ストレッチと開脚
そして瞑想
たっぷりやっちゃいました
誰かのためにというのではなく
自分がやりたいことを共有する感じです

日々が充実して
やりたいことが目白押し
今日こそは髪を切りに行きたいな♪

🍀今日もいいことありますように🍀
KEIKO　

#ヨガ　#ストレッチ　#瞑想　#股関節　#開脚　#気まぐれライブ