コロコロ引いて二時間半うろうろした2日後 

右腕と両ふくらはぎ程良い筋肉痛 

スマホに歩数褒められたらまぁこうなる 

マッサージで痛気持ちい筋肉痛は歓迎 

顔用コロコロでコロコロコロコロ 



昨日までは【染めたい染めたい】病だったが 

今朝からは【切りたい切りたい】病 

でも今切っちゃうと若い時ぢゃあないから 

頭皮まるみえんこちゃんになっちまう 

ん~夏の終わり迄辛抱出来るかなぁ 

ラ王の夕餉 



 叉焼 長葱 モヤシ ゆで卵 

 花粉飛ばなくなったから中華麺OKね