瞑想6日目

昨日の5日目の朝の瞑想では、ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想をしたんですが、なんと！空から見る海の映像が見えたんです

少しカラーで見えました

その映像のメッセージは分かりませんでしたが

進歩ですよね✨

今朝のあさの瞑想は、YouTubeでココイマさんの誘導瞑想をしました～！

声がとても穏やかで誘導瞑想のやり方が分からなかった私でもできてます(^^♪

お気に入りの誘導瞑想YouTubeなのでシェアさせて頂きました

今日は映像やメッセージは分かりませんでしたが、だいぶ瞑想に慣れてきたような気がしています！

今日は雪がチラチラ降っていて空の雲がものすごい速さで動くのを眺めたそんな1日でした♡