こんにちはカルミア心斎橋店のムラタです。
在宅ワークや、デスクワークの方、運動不足の方に
本日は20秒でそのお悩みを解決したいと思います。
結論から言いますと、、、
在宅ワークや、デスクワークの方、運動不足の方に
本日は20秒でそのお悩みを解決したいと思います。
結論から言いますと、、、
その場で20秒間スキップです。
スキップする事により血流が一気に促進されます。
アンチエイジングの為にも家の廊下や会社でも誰もいない所を見計らってやってみてください。
見つかったらご愛嬌♡
座りすぎは血流や代謝が停滞し老化の原因になります。
エレベーターよりも階段を使うのもおススメです。
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アンチエイジングの為にも家の廊下や会社でも誰もいない所を見計らってやってみてください。
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【天王寺・心斎橋のダイエット専門サロン カルミア】
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定休日 不定休
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