鉄もカルシウムも全然足りない私。。。；；
魚をあまり食卓に出さないせいかと思っていたら、そうじゃなく
食品では採れないですよってカイロの先生が言った
よく売られているのが貝カルシウムの錠剤だけど、それじゃなくて
リン酸カルシウムでないと骨にならないって言われて、
（ホントかなぁ。。。とちょっと疑っている＾＾；）
見つけたのがこちら↓
肝油ドロップ
懐かしい～！！
なんか小学校の時学校からのチラシをもらって買ったような記憶が。
ひらぺったい缶に男の子か女の子かの顔がついていた、あの肝油ドロップ
ほれ、見てみー
食べたことあるでしょ
どんだけリン酸カルシウムが体に入ってカルシウムが摂取できるかわからないけど
お年頃だし（笑）
リエジーも背が低いまま、、、だから。もうちょっと伸びてくれないかなと思って
一日1-3粒だって。
300粒入って2500円。それを二缶買ってみた。
今後の老化防止にも、ほんの少しだけでも
もう三つ食べちゃったから今日は食べちゃあかんな。。。
さて、我が家の春。。。
ちょびっとだけぇ（笑）
六年前に近所の方から球根をもらい適当に植えたムスカリは
毎年毎年咲いてくれる。
けど、、、こんな場所に植えたっけ？？って感じな場所に固まっていた（笑）
寄せ植えのラナンキュラスが次々と咲いてきた
パッと明るい色はいいねぇ
（植えっぱなし、、、でお手入れなしの寄せ植え。。。m(_ _)m）
お仕事は超暇で死にそうでした。。。
こんな日も久しぶりでした＾＾；