皆さん、タネブログにお越し頂きありがとうございます。
やまぐち こおじです。
本日は『イメージの力』について♪♪
人にはそれぞれ願いや望みがあり
それはもちろん
皆さんにもあると思います。
ああしたい
こうなりたい
あんな風に在りたい
こんな夢を叶えたい
その想いを叶えるために
人は頭の中に
イメージを作り出します。
ここで
そのイメージの力を
最大限に発揮するために
必要なことがあります😌
それは
どこに焦点を当てるか
ということです！！
ここで私の大好きな一冊の本
『ザ・ビジョン』から一文を紹介したいと思います😊
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無くしたいものではなく
手に入れたいものに集中すると
イメージの力は
ますます効果を発揮する。
（『ザ・ビジョン』より）
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例えば
今の自分よりも痩せたい・健康になりたいと
思っている人がいるとします。
その時に
どこに焦点を当てるのか
どんなイメージを持つのか
ここが重要なポイントであるということです。
痩せたい（脂肪を無くしたい）
という部分に焦点を当ててイメージするのか
痩せた自分（そうなっている自分）
という部分に焦点を当てるのか
人は自分にとって不都合なモノに対して
無くそう無くそうとしがちです。
しかし
それは本来の望みや目的ではなく
いつしか『無くすこと』が目的になってしまうのです😥
実際に
無くすことに焦点を当てるよりも
そうなった自分をイメージした方が
行動にも繋がりやすいですよね😊
無くそうとする思いは
囚われとなり
行動を縛り
無くならなかった時に
自分を責める原因となってしまいます。
望みを叶えるために始めたことが
自分を責めることになっては
本末転倒と言わざるを得ません😢
自分を責めて苦しめることは
自分らしさとは真逆にあると思います。
無くすことではなく
望みを叶えた自分をイメージしましょう✨✨✨
自分の抱く願いや望みや夢を実現するために
どんな自分になっていたいか
どんな自分で在りたいか
そうなった自分は何を生み出せるのか
未来の自分をイメージすることにより
今の自分が何をすべきかが見えてきます😁
未来への道筋が見えたら
新たな一歩も踏み出しやすくなりますよね♪♪
自分の中にある
『無くしたい！！』という囚われを手放し
じっくりと自分と向き合い
未来を生きる最高の自分をイメージして
自分らしく生きていきましょう♪♪
最後まで読んで頂きありがとうございました。
思ったことや感じたこと、実際に行動してみたことなど、
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今日も皆さんにとって、学びや気づきのある１日となります様に！！