2023/8/19 土曜日
当日の走行距離・・・0ｋｍ・・・今月・・・・18ｋｍ
結果・・22ｋｍ
2023/7/17 木曜日 やはり男山階段？？・・6ｋｍ
2023/7/26 水曜日 また？？男山階段・・・・5ｋｍ
2023/7/30 日曜日 久しぶりの書写山 ・・・11ｋｍ
総括
イマサラになって？？人生が変わった７月の
月間走行結果。。
走っている場合ではない状況のなか・・22ｋｍ
少しづつ走り出した。。
イイ時も悪い時も『男山階段』に行ってしまう。。
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今日のラッキ－
土曜の深夜？？日曜の超早朝？？明るくなると
今日も・・チョット走れそうだ。。
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今年のの目標
安全に楽しくロングを走る。。
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今月の走行結果
2023/8/6 日曜日 男山階段へ日の出ＲＵＮ・・・・・8ｋｍ
2023/8/14 水曜日 台風直前？？飾磨港ＲＵＮ・10ｋｍ
2023/8/16 水曜日 姫路の？？『城⇒城RUN』・・10ｋｍ
２０２３年：走行距離
1月：67ｋｍ 2月：136ｋｍ ３月：118ｋｍ
4月：201ｋｍ 5月：202ｋｍ ６月：78ｋｍ
７月：22ｋｍ