成果が出た！
今朝の体重 69.9kg
ついにこの時が来ました。
この2ヶ月ちょい、頑張りました。努力はやっパリ裏切らないですね。
で、夜にこんなことになってしまったので、明日のリバウンドが心配です。
まあ、反省しながら先に進んでいこう。
夜に蕎麦は久々
今朝の体重 70.5kg
本日は定時後に安田くんと打ちっぱなしへ。今週金曜日のゴルフの前の下準備です。
まずは腹ごなし。久しぶりに夜に麺食べました。すげーーーーー美味かったです（笑）
でも、この量で満腹感を感じてしまう自分は健康だと確信しました。
そして、おニューのシューズを身にまとい打ちっぱなしへ。まだ固くて馴染んでませんが、いい感じでした。これで芝生が濡れていても足の中がびしょびしょにならずに済みそうです（笑）
これで準備は完了。金曜日は箱根で頑張ってきます！！
おやじの味噌
今朝の体重 70.3kg
特に予定のなかった日曜日。朝から久しぶりにお庭の手入れをして、キレイになってスッキリ。
ご褒美に？ラーメンおやじで味噌ラーメン食べてきました。
うまー！ やっぱり間違いない。おやじのラーメン。別に小ライスを頼んでノリを巻いて食べるのが好みです。
満腹になって満足しながらポケモンした午後だったのでした。
鎌倉で蕎麦とお抹茶
今朝の体重 70.2kg
雨の予報でしたがなかなかの好天。ジョギングした後に、奥さんと久々に出掛けてきました。
いざ、鎌倉！
鎌倉 松原庵さんです。入り口から美しい。
そして天そば。そばも美味いけど、天ぷらがヨカッタ。
その後、久しぶりに浄妙寺へ。
天気がいいと景色も映える。
目的はお茶。
凛とした庭園もいい。
お抹茶と生菓子。
お茶室を出たら、着物を着た美しい女性たちとすれ違いました。絵になる〜。
ササッとでかけた鎌倉でしたが、なかなか堪能できた一日でした。よかよか。