パンク修理と靴購入

今朝の体重 72.5kg

本日はテレワークでしたが、あまりに暑かったので午後休暇を頂きました。その後、主に買い物に行きました。

アシックス ハイパースピード4WS、ヒマラヤさんで7,623円でした。前のアシックスが2年ちょっとでダメになってしまったので買い替えです。

結構真面目にジョギングしてるから、仕方ないですね。

そして、ユニクロで大人買い。インナーやシャツ、感動パンツや靴下など、欲しかったものをバンバン買いました。これで15,400円だからすごすぎる。

そしてそして、こちらが本日のメインイベント、自転車の後輪のパンク修理をしてもらいました。タイヤも交換して新品同様に。これでまた当分乗れそうです。

久しぶりに自転車に乗ったらめちゃくちゃ楽に感じました（笑）

お昼は奥さんとつけ麺ながおかさんへ。刻みタマネギもトッピングして、おいしい一杯でした。

とても有意義な午後休暇でした〜。

今年の初物

今朝の体重 72.6kg

今年の初物、冷やし中華、ゴマダレ。

35℃近くのお昼なら、美味しいに決まってる〜。

夜は串。店内暑かったです。

そして、DeNAが負けてションボリして帰宅したのでした。

まあ、そんな夜もある。

J.J.Spaunが優勝

今朝の体重 73.3kg

全米オープン最終日。

バックナインは大激戦でしたが、J.J.Spaunが優勝しました。

奥さんはアダム・スコットを応援していたので少し残念でしたが、帰宅して試合を見たらとてもいいゲームでした。

オークモント・カントリー・クラブ、ものすごく過酷なコースでしたねぇ。昔回ったセントアンドリュースのキャッスルコースを思い出しました。

夜に練習に行きましたが、イメトレの成果か、かなり飛んでいたような気がします。イメトレって大切ですね〜。自分も頑張ります！

ジョギングとプレゼント

本日は父の日でした。

コチラは買ってもらったヘッドカバー。ドライバーとお揃いになりました。

そして夕方にジョギングへ。菖蒲がすごい。

ジョギングの途中で水分補給。

帰宅後には宴会。

ワインも飲んじゃって。

そして、黄色いタオルのプレゼントを頂きました。

みんなありがとねー！

グダンとFujino

お蕎麦の後。

すぐそばの珈琲店へ。グダンコーヒー豆店さんです。

藤野ブレンドを頂いて、グダンブレンドを100g豆で持ち帰りました。

その後、いつものStudio Fujinoさんへ。癒される〜。

珈琲のためのプリン。

季節限定のパフェ。

誰もいなくなってパチリ。

本当にいい店です。

軒先もいい感じのお店でした。

本日はまだまだ続く。