タンメン＋ミニ丼

今朝の体重 73.0kg

一昨日の荒行による筋肉痛はまだ全然癒えないのに、体重だけ大幅に増加してしまいました。なんだこれー。

多分何かの間違いだと思うので、明日の計量に注目したいと思います。

そんな在宅勤務のお昼はいつものコレ。

タンメン。激ウマーーー！

そしてこれ。

ミニ炙りチャーシュー丼。こんなの美味しいに決まってる（笑）

ただ、ものすごく暑い日だったので、かなりの汗をかきました。タオルを持っていって正解でした。

ごちそうさまでした～。

って、明日の計量もピンチか！？

猛烈な筋肉痛

今朝の体重 72.1kg

昨日の筋肉痛が早速やってきました。両方の前腿がえらいことになってます。屈伸するのが強烈にキツイ。

そんなお昼は久しぶりの餃子の王将。炒飯セット。無難に美味しい、そして安い。

午後には甲子園の決勝を堪能しました。智辯和歌山は強かった！　中西くんと宮坂くんはプロで活躍するね。間違いない。

DeNAに欲しいね…。

正面から大山登山

今朝の体重 72.0kg

まだまだ暑い日が続いていますが、大山登山に行ってみた。

伊勢原駅からバスに乗って登山口を目指します。

登山道入り口。しばらくはこま参道を歩いていきます。すでに暑い。

今回はケーブルカーには乗らず、女坂を歩いていきます。大山寺前の階段はモミジでとてもキレイでした。紅葉の時期は圧巻だろうなぁ。

女坂と言っても、結構ハードな上りが続きます。特に最後の方はキツかった…。

そして下社に到着。売店で売っていたカキ氷400円をありがたくほおばる。めっちゃ美味かったです。

少し休憩して、下社をお参りしてから続きをスタート。最初の階段ですでに心が折れそうになります。

天狗岩のあたりで下社から半分くらいでしょうか。

今回は正面から登ったらどのくらいきついのかな？と思って登ってみたのですが、想像以上にきつかったです。まあ、暑すぎただけかもしれませんが…。

そして頂上に到着！　祝杯はいつものようにハイネケンです。うまー！

そしてお昼ごはん。今回は山小屋でカップラーメンを食べると決めてました。こんなの美味いに決まってる！　300円というお値段もステキです。

下山は日向薬師を目指していくことに。頂上から下山の途中まで、眺望はほとんど楽しめず残念でした。

でも、晴れてたら暑さが更にやばかったと思うので、まあ良かったのかもしれません。

途中の沢で頭をびしょ濡れにしてリフレッシュ。最高でした。

こま参道を出たのが10:30、日向薬師のバス停についたのが15:20と言うことで、5時間弱の山行でした。

途中、Ｔシャツやタオルを絞ったら洗いたての洗濯物のように水が出てきたのにはビックリしました。

登っていても人がそんなに多くないなぁ、と思っていたのですが、あまりに暑い日はみんな登山しないんですね、きっと。勉強になりました（笑）

今度はもう少し暑くない日に行こうと思います。お疲れさまでした〜。

iPad Air

今朝の体重 71.1kg

花金（死語）なのに在宅勤務という最強な日でしたが、夜に買い物に行ってきました。

オンライン授業や塾の動画にどうしても必要らしく、だまされて買うことになりました。iPad Air。動きがサクサクでパパびっくり。

これで現役合格間違いなし。うふふふふ。

ときどきご褒美

今朝の体重 72.2kg

本日は出社して普通に仕事でしたが、甲子園の準々決勝４試合は熱かったですね〜。勝ち残りが全部近畿になったのもビックリでしたが、接戦が続くと盛り上がりますね。

帰り道に寄り道して、 美味しいのを食べて帰りました。今日も頑張ったからご褒美です。

毎日ご褒美？　そんなバカな…