スパークリングワイン

今朝の体重 73.4kg

旅行中、あまり気にせず食べたり飲んだりしていたのですが、そんなに増えてなくてよかった…。でも、結構な高水準を維持し続ける体重。

少しなんとかしたほうが良さそうです。70kg切るくらいが理想的なんですよね〜。

こちらは昨日の道中立ち寄ったマルスワイン。宿の近くにあったワイナリーです、

そちらで買ったのがこちらの白スパークリングワイン。美味しかったです。

旅行、楽しかったなー。

甲州二日目

旅行二日目。

朝のブランチがメインイベントなゆったり旅。

瓦カフェはすごかった。美味しかった！

ICCI KAWARA COFFEE LABさんです。こんなカフェを開けたら幸せだろうな…

その前に、朝から石和の街を10kmジョギングしたんです。すごく気持ちいい！

笛吹川のほとりを走るのも最高でした。山梨、いいところですね。

お昼は連日のほうとう。歩成さん。

奥さん、初めての馬刺しを絶賛。脂がなくて美味しかったです。

そして歩成のほうとう。小作、不動、歩成ときて、不動に軍配が上がったのでした。

楽しい甲州の旅、これにて終了〜。ふはー、ヨカッタ。

ほうとうとロープウェイ

今朝の体重 73.3kg

山梨にやってきた！

午後には雲もなくなったよ！

お昼は初めての、ほうとう不動本店。建物が立派。

奥さんと二人でほうとう一つと、お稲荷さん。あっさり目で本当に美味しい！

富士山パノラマロープウェイにも乗ってみた！

富士山アイスも食べてみた！

そして、石和温泉で一泊。オクトーバーフェストやっていたので、そこでお夕飯いただきました。

いやー、旅はいいですね～！　明日に続く。

金カツ

今朝の体重 72.9kg

金曜日まで、今週もお疲れさまでした！　歯の詰め物が取れたり、色々大変な一週間でした。

先輩と味わうトンカツな夜。夜に食べ過ぎな気もしたけど、まあいいじゃない。美味しかった～。ごちそうさまでした～！

野菜マシ、肉マシ

今朝の体重 72.9kg

午後に外出の予定だったので、お昼は外でいただきました。

白ちゃんぽん、野菜マシ、肉マシ。

うまーーー！　食べても食べても野菜がたくさん出てきて幸せでした。ごちそうさまでした！

午後もいい仕事ができたのは、言うまでもありません。