走るの辛すぎ
今朝の体重 72.3kg
曇りがちだった今日の優先順位は、イチに床屋、二にジョギング、サンにユニクロでした。
そんなわけで朝から走りましたが、暑さも落ち着いていたのに死ぬほど辛かったです。夏のジョギングはほんとにキツイ。
なのでお昼にはご褒美を。
生ビールが最高でした。
肉そばも最高でした。
お洒落なお蕎麦屋さん、つる家さん。ごちそうさまでした～。
その後、鉄道員ぽっぽや見ました。いい話だった。
スモジのまかない
今朝の体重 72.3kg
二日酔い気味のなか、スモジに行ってきました。
流石に暑すぎるからか、外待ちは無しでした。ラッキー。
ここ最近の定番、まかない麺です。
かき混ぜて食べるとホントに美味しい！ 麺少なめで丁度いい量でした。ごちそうさまでした～。
帰りは酷暑の中、歩いて帰ってきました。それだけでバテバテ。暑すぎるのは辛いですね～。
来週は少し涼しくなりそうで、少しホッとします。雨がひどくなければ嬉しいところです。頼むよ～。
朝と夕
今朝の体重 72.7kg
酷暑の日々が続いていますが、本日もニコニコ自転車通勤してきました。
こちらは朝。清々しい。
こちらは夕方。夕暮れ時で、なかなか美しい。
同じ場所から撮っても全然違う印象になるのが面白いです。
まだまだ暑い日が続くみたいなので、水分と睡眠多めでガンバリマス。