体重とクシャミ

今朝の体重 74.2kg

なんかすごく成長しちゃいました。久しぶりに見た体重でビックリ。朝から走ってきました。

今日は座間キャンプの周りをくるっと一周。およそ8kmくらいでした。

途中、河津桜がキレイに咲いていました。

午後には練習へ。コースのアプローチ練習場なので無料です。みっちり打っておきました。

今日はかなりの気温、かなりの風だったのですが、くしゃみとかは全く大丈夫でした。でも、一昨日はすごかったんですよね…。

多分、黄砂がダメなんだと推測。今朝、少し雨が降ったようなので、あまり黄砂は舞っていなかったのだと思います。

黄砂のアレルギーもキツイけど、花粉症ではなさそうで、とりあえずヨカッタ♪（油断はできないけど）

前撮り

今朝の体重 73.3kg

前撮りに行ってきました。上の娘ちゃんが。

うん、撮ってる。

すごく、撮ってる。

日曜日の鎌倉妙本寺は、とても静かでした。

その後、りくちゃんのご両親と共に、鎌倉の素敵カフェへ。

フレンチプレスのコーヒーで一服。

とても楽しい充実した一日となりました。うーさん、りくちゃん、ありがとね！

今年最初のすすきの

今朝の体重 73.2kg

年が明けてから初めてのすすきのらーめんさんへ。混んでいたのでしばらく並んでから入りました。

安定の炒飯セット。朝からジョギングしたこともあり、とても美味しかったです。

その後、打ちっぱなしへ。本日は一つ気づきがありました。

上体が起き上がらないようにするにはどうしたらいいのだろう？と思っていたのですが、左のお尻を引いたままのイメージで振るといい感じな気がします。

ヘッドスピードも上がったので、しばらくはこのイメージで頑張りたいと思います。次のラウンドが楽しみになってキマシタよ！

ピノ・ノワール

今朝の体重 72.1kg

今週もお疲れさまでした。

会社のイベントで、ピノ・ノワールを飲み比べる夜。

普通に飲みすぎた夜でした。

タコライス

今朝の体重 71.9kg

仕事で少し遅くなった夜のご飯はタコライスでした。

下の娘ちゃんが作ってくれたとのこと。美味しいヘルシーなお夕飯でございました。

タコが入ってるわけでもないのになぜタコライス？？