こんにちは♪
可愛いらしいグラスに
入っているのは…
人参とりんごのスムージー
人参が使いきれず残すこと多々…で
思いついたヘルシー過ぎるスムージー
ニュージーランド産のりんご１個入れてるのに1/2本の人参が勝ちます
水を足して薄めたら、ジュースになりかなり飲みやすくなりました
毎朝の習慣にすると癌予防にいいんですってね！
ところで…
せんねん灸 太陽
貼りっぱなしにできるお灸はご存じでした？
とある鍼灸師さんに教わって貼ってみましたが、カイロより熱くなりすぎず夏の温活に良きです
温熱が3時間続きますが、熱かったら取っちゃってもOKです
最後に
癒し系写真を…
ベランダのお花
ベゴニアですが、種類がいろいろあるんですね。
このベゴニアの花びらがとても素敵で、思わず花屋さんから連れて帰りました
りんどうも仲間入りしました
ちゃんと枯らさず育てられるかしら？
この猛暑ですし
今日はめちゃくちゃ暑いので、仕事お休みで良かった
このあと美容院に行きます
では、また～