やっと手に入れた、私の時間、私の生き方

昨日で今年の運動納めとなりました。

モーニング会員でのプールを全力疾走からのあったかいお風呂。

親戚よりも毎朝の風呂友❣️

家族に本業かと言われている競技スポーツ。

まだまだ本気で取り組んでいます。

部活ほど、練習もあります。

週1のヨガ

身体の声を聴く時間。

気のおけない仲間や先生との優しい時間。

これが、私が43年かけて築いた生活。

これからは体力低下など、くだりの人生だろうけど、少しでもゆっくりと降っていきたいものだ。