＊朝
フルーツサラダヨーグルト/125kcal
＊昼
サラダ
鮭ときのこのクラムチャウダーシチュー
ミルクフランス半分
食パン半分
ご飯一口
＊おやつ
ロシェのチョコ2個
スイカ/写真の半分
＊夜
きゅうりの胡麻和え
切り干し大根
わかめスープ
■体重
48.1kg（-0.1kg）
昨日買ったパンが食べたくて、またシチュー系の食事にした💕
北海道産のちょっと高めの鮭使ったらすっごい美味しくて幸せ‼️‼️
たかちゃんと平日昼家で一緒に食べるのは新鮮。
パンもめちゃくちゃ美味しかった(o^^o)💕
そして親から貰っていたスイカを切った！
甘くてめちゃくちゃ美味しかった〜(o^^o)
つわり中、死ぬほど食べかったスイカ。
やっと食べれたね。
もうつわりは終わったけど笑
昨日たかちゃんは全然寝付けず、寝ても鼻が通らないから苦しいらしく、可哀想だった。
ってなわけで私もあまり寝れず。
自分一人で寝るように前に買ったセミダブルベッドで二人で寝てるから、術後はちょっと厳しいかも。
しばらく布団敷いて寝ようかな。