朝:なし
昼:会社のお弁当
ごはん(168kcal)
焼肉お弁当(414kcal)
もやしの味噌汁
間食:
10:30
ホットコーヒー
ホノルルクッキー1個
13:30
こんぶ茶
16:00
ホットコーヒー
プレミアムぎゅっとクリームチーズ(224kcal)
夜:19:00
プチトマト3個
20:30
マカダミアチョコ1個
□運動□
脚の筋トレ
ヤーナリズム/ベリーダンス(30分)
社長が職場のみんなに買ってきてくださった、ホノルルクッキーが美味しすぎて感動した!!
クッキーよりおせんべい派だけど、このクッキーは美味しい!!
ハワイ行ったら絶対買いたいやつや。
マカダミアチョコより買いたいやつや。
おやつタイムに食べたローソンのクリームチーズもこの前の誕生日に職場の人からもらったやつ!これ大好き!濃厚。
誕生日前後の食べすぎでまた体重計怖くて乗れないや笑
2015.2.16

