なんか最近、金曜、土曜、日曜は食べまくり、平日も1日おきに食べまくってるorz
体重も怖くて全然はかってない。
今年は人生で一番痩せていたいのに、このままでは本当にやばいので、本当に頑張らないと。
しかし、何度ここで頑張るって言ってるんだろう。
レコーディングも全然やらなくなったから、とりあえず書ける日は書いていこう。
□今日のご飯□
朝:
なし
昼:12:00
豚カレーうどん
間食:
10:30
こんぶ茶
ドライマンゴー2切
15:30
カフェオレ
ドライマンゴー4切
21:40
チョコ2個
□運動□
筋トレ/足と腕と胸
有酸素運動/ランニングマシーン他30分（-200kcal）
地元にフィットネスクラブができて、今なら8日間無料で使い放題キャンペーンやってるから今日仕事終わりに行ってきた！
久々のジム～。
私やはりね、ジムとかで店員さんに話しかけられたりすんの苦手笑（人見知り&喋るの面倒くさい人間）
そして辞めてしまったジムのほうがやっぱり良すぎて比べてしまう(´;ω;`)
近いから入会してもいーなーって思ってたけどないかなあ。
でもせっかくだし8日間行ける時は行きたいなぁー、、、
そして運動から帰ってきて、ほんっっとう久々に体重はかってみたけどやはり増えてた(´;ω;`)(´;ω;`)
死にたい。
44.1kgだった。
一番痩せてたときより＋3kgくらいだわ。
昔やってたダイエット専用日記再開させようかなあ。。
2015.2.9