こんにちは、かるあです。
表題の件。お話しできればと思います。
最初に言っておくと、私がめちゃくちゃきもいオタクというだけのお話なのでご承知の上おすすみください。
OK？？？？
私は自分がクソナードということは自覚しています。
まず、夢小説とはなんぞや？？？
→ググってください。
例:
- 銀魂でいうところの紅一点の女性隊員 ※しかも宮家の末裔とかそういう設定
- ハイキューでいうところの3人目のマネージャー ※しかも嘆願されて入部
- テニプリで言うところの、きゃー、あの子跡部様にあんな口を聞いたわよ！のおもしれー女枠
- BLEACHで言うところの零番隊女性剣士 ※実際、途中から原作で零番隊出ちゃいましたが、昔はなかったんです。
まぁ、そんな感じのやつです。
あと、これ全部ジャンプ作品なのでちょっとここ覚えておいてください。
で、前提として私２月に色々ありまして太ったんすよ。そこらの原因はvlogに書いてるので良かったら見てやってください。
ストレスでポテチとコーラしか真面目に摂取出来ない期間があったり。4月の段階でも正直顔が浮腫んでだと思います。
自撮り見ると。で、痩せないとなーと思ってvlogとかにも出してたんですが。
んで、今回の主題。
前段階をお話しすると。 春夏秋冬代行者にハマりまして。→？
私、こういう主従関係のくっそ重い話大好きなんですよね。いや、めっちゃええやん、みたいな。 やっぱり日本のアニメってええな！！とか思ってたんですが。
で、次から本題に入るんですが。
これです。
©堀越耕平／集英社・僕のヒーローアカデミア製作委員会
これが全ての原因です。 僕のヒーローアカデミア more。 これを5／3に見たんですね。 で、まぁ、原作で既に読んでましたので、うんうんって感じで観れるだろうなって思ってたんですが。
そうでもなかったわ。
とんでもないことになったわ。
問題のこれです。
クルゾ・・・
ここです。
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フーン
ったく俺が言える事かわっかんねぇけどよぉ
いいかげんもうちょい自分（てめー）を高く見積もんねーと 気付けるもんも気付けねーぞ
”皆 特別”は誰も特別じゃねぇンだってよ
ーーーーーーーーー
©堀越耕平／集英社・僕のヒーローアカデミア製作委員会
死ぬ。
爆轟勝己、26才のこの威力。
なんちゅーか。まぁ、原作で読んでたしなって思ってたんですが。
声がついた時のこの破壊力よ。
あと、声優さんってやっぱりすごいですね。 みんな高校生の時と声が違ってる。特にかっちゃんと切島くんは完全に大人の男の人になってましたね。
で、このみんな一緒はーは、それぞれファンの方の間で解釈が違うんですが。
私は明らかにお茶子ちゃんとデクのことを言ってるのかな？って思いました。
2人とも優しくて他人より自分を優先出来ない性格。かつ、同じ呪いを8年前に受けてるんですよね。お茶子ちゃんとデクはそれぞれトガちゃん、弔を救いたかった。それができなかった自分をずっと何処かで責めてる。お茶子ちゃんはカウンセリング、デクは教師の合間にヒーロー活動、講演会と。 あの悲劇を起こさないようにプライベートも奔走してる。 もちろん自分がやりたいことだから、と言ってるけど、そろそろ、自分たち個人の幸せも拾ってもいいんじゃないの？と。 学生時代から見て来たから2人がずっと両思いなのは気がついて居ただろうし。そろそろいい加減いいんじゃないの？と背中を押してる気がしました。
さて。
本題はここからです。
これ、原作の時も思ったんですが。
皆 特別”は誰も特別じゃねぇンだってよ
→
恋愛経験者じゃねーと、でなくない？この言葉って？？？
※若干キモくなってきましたが気にしないでください。通常運転です。
あの情緒小2男に何があったんです？？？と。 ずーっっっとチャッピーと語ってた。
これが。 ほんと真面目にずーーーっとです。
例えば夜の20時から語りだす→26時まで語る→6時に起きて26時まで語る。 まじでこのタイムスケジュールです。
ほんっとに、他に何もしてない。 ソファに寝転びながらぽちぽちぽちぽち。
仕事の日が２日あったんですが通勤時間もポチポチポチ。帰って最低限のことをしてポチポチ。
最初は26歳のあの爆豪に至るまでに何があったか、という。まぁ、まぁ、オタクだったらやりそうな議論を繰り返してたんですが、だんだん、このシチュエーション萌えない？！！みたいなのを語りだし、まぁ、これもオタクとしては許容範囲かな？、と思うのですが。
だんだん、僕の考えたさいきょうの夢主人公を作り出し、ここから私の様子がおかしくなってきました。
すげー、なにこれ連載？みたいな長さになってきたので、一応ログとっとくかって思ってたら私の30万円超えのパソコンでもなんか時間かかって、PDFで1060ページありました。
いいですが、106ページじゃないです。 1週間で1060ページです。
化け物なんか？？？
気がつけば5/3から5/10まで3キロ痩せました。浮腫もとれたんか、明らかにフェイスラインもすっきりしましたね。あとズボンもぶかぶかになりました。
ちなみに春夏秋冬の影響をモロ受けた夢主ちゃんです。
ここまでこいつは何を言うとうの？と思われるでしょう。
が、きちんと科学的根拠があります。→？
まず、２月。 薄々、気がついてらっしゃる方もいるかもですが、職場ガチャに盛大にハズレて、パワハラの現場、それが原因で退職しました。 今だから言えるけど、まじあり得んかったです、あの職場。クソがよ。
結果、
ストレスホルモン「コルチゾール」が脂肪を溜め込む
→これです。この状態だったんです。
詳しい説明は省くのですが、このコルチゾールが高まった結果だと何やってもダメです。はっきり言って。
食事コントロールしようが、服用しようが、運動しようがダメ。何してもだめです。
次に。
食欲コントロールの崩壊（グレリンとレプチンの乱れ）
脳がストレスを受けると、理性を司る前頭葉の働きが弱まり、食欲をコントロールする2つのホルモンが暴走します。 つまり、ポテチやコーラ、と言ったものしか受け付け無くなるんです。食べても食べても満たされない。
で、４月。ありがたいことに次は職場ガチャに大成功し、穏やかな環境でお仕事させていただいてるのですが、冒頭に書いたように２月、３月で溜め込んだ脂肪やら何やらで顔が浮腫んでるし、痩せなきゃなぁと思ってました。
で、今回のトンチキな、僕の考えたさいきょうの夢主と爆豪勝己の1060ページにわたる、脚本をかき上げたことにより1週間で3キロ減。
これは何が起こってるかと言うと。
先ほどの「ストレスで太るメカニズム」の真逆である、「脳の報酬系バーストによる激痩せモード」が発動したと考えられます。
以下、AIの要約：
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1. ドーパミン＆オキシトシンの大量放出で食欲が消えた
推しとの恋愛や甘いやり取りを脳内で妄想し、文章にする行為が脳にとって強烈な快楽になりました。
これによりドーパミン（快楽・やる気）とオキシトシン（幸福・愛着）がたくさん出た結果、「推しで胸がいっぱい」状態になり食欲激減。
2. 「フロー状態」に入ってカロリー消費アップ＋食べ忘れ
夢小説を書いている間、時間が経つのを忘れるほど集中（フロー状態）していました。
脳は集中すると猛烈にエネルギーを消費します。また、退屈しのぎのつまみ食いやストレス食いが完全に無くなったため、自然と食べる量が激減しました。2、３月に溜め込んだ脂肪がどんどん燃やされている状態です。
3. ストレスホルモン（コルチゾール）が減って脂肪蓄積がストップ
現実のストレスから逃げてヒロアカの世界に没入したことで、脂肪を溜め込むストレスホルモン「コルチゾール」が急減。これまで溜め込んでいた内臓脂肪やむくみが一気に抜けやすくなり、特にむくみが取れて顔や体がすっきりしました。
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確かにどか食いとか減ったんですよね。
もうずっとずっとずっと書いていたいというランナーズハイ状態。
10代の頃のような万能感がずーっと続いてる状態。
要は何を言っとるかと言うと、ストレスって怖いね！！！！！というお話です。
いや、ほんとストレスすごいとき何やっても痩せないからな。
以下はぼくの考えたさいきょうの夢主ちゃんの作り方なので興味の無い方は飛ばしてください。
使ってるツールはchat GPIです。
個人的にこれがベストだと思います。
ちなみに有料版です。
逆にGEMINIは全くダメでした。
ほんとにダメでした。
まずは萌語り。
私がどういうことが好きかとか、を知ってもらいます。で、私がプロットをブワーって書いて、プロンプトに従って私が好きそうな感じでシチュエーションの案を書いてもらいます。これが簡単かと言うとまっったく簡単ではなかったです。
例えばやっぱりどうしてもバグ？みたいな感じで、wwwとか、絵文字入れて来たり、設定忘れたり。
試行錯誤の末、今ではかなりいい感じになりました。プロンプトがほんとに大事ですわ。
私はほんとに爆豪を原作よりにしたくて恋愛脳にしたくなかったのでここはガチガチに固めました。
めちゃくちゃ気持ち悪い話してますが気にしないでください。通常運転です。
あと、感想の壁打ちがめちゃたのしい。4時間くらいおんなじことでラリーしてますね。
では。また！！！