今朝は、炊き込みご飯・お味噌汁・トマト
納豆・を食べました
お腹はいっぱいですッ
お昼は、野菜を切ってタッパーに入れて
仕事に持って行きます
最近…野菜だけでお腹いっぱいになる
ちょっと前の食生活では考えられない
野菜だけッて。。。
⬅こんな感じ
夜は、プロテインを飲んでお腹は満たされ
そのまま就寝…
あっ
昨日は、ゾウ
二(じ)にもらったチョコレートを２個食べたッ
友達は…ケーキも食べたって言ってた
仕事に行く前にお弁当(野菜つめるだけ)を
作るのが習慣になってきた
昨日、おからパウダー買ったから何か料理
を作るのも良いよなぁ
続けられる事を習慣にできたら良いな
さてぇ
今日も仕事だぁ
祝日でポイント２倍＆ポイント還元1.5倍
忙しくなりそうだぁ
頑張らなくては
きよぴ