昨年の11月から始めた、寝る前の腹筋。

30回だったものを12月には50回にし、それは今も続いている。

ぼんやりしていた体のラインはキリッとして、見ていて嬉しい。

へそより上は見事な筋肉だ。

へそより上はね。

へそより下はどうなのかと言うと、ぽっこりしたまま。

歩ける体だったら、もう少しどうにかなるんだろうけれど(−_−;)

歩けなくても、もうちょっとどうにかしたいな。