これ、数日前のみつろうさんのブログ。
最近は毎日これを読んで意識してます
私って、私(エゴ)と私(神聖な部分)で
私を形成してるんだけど、
私＝エゴって思う人が多いのかな〰
確かに私も現実の中で振り回されているときは、相談した方によく分離してるって言われましたわ(笑)
そしてエゴに散々振り回されてました
今は、私が造り上げている世界の中で
私は どうありたいか
どうあってほしいのか
ということを日々意識して
エゴと上手に付き合う方法を
模索しています
(何せ私はめんどくさがり(笑))
この記事読んで、
私も
「ゆとりのある自分」になりたーい。
ゆとりある生活を「わたし」に送って
ほしーい。
「ゆとりある」「問題のない」「大丈夫な」現実を、もっと創りたーい。
だから、
『私のために誰かにやさしくする』『私のために』
意識しようって思った❗
これって、お義母さんとかに使えるわ〰
ナイスって思ったよ(笑)
あと、瞬間沸騰する旦那とか
思春期の娘とか(笑)
『ほっとする』の実践の積み重ねで、
人の感情に左右されて嫌な思いをすることは、確実に減ってきてるんだけど、
(それって私の内面(潜在意識)が投影されてるだけだった)
こういう風に意識して現実に働きかけて
セルフイメージを向上させることも
できるんだな〰って。納得❕
これも発想の転換だよね〰❕
もし嫌な人とか、嫌な気分の時に、何かをしてあげなきゃならなかったりするなら、
でも、私のためにやるんだと思うだけで、違うよな〰❕
みつろうさんのブログより抜粋 ↓
「譲ろう、私には余裕があるのだから。」
「微笑もう、私にはゆとりがあるのだから。」
「手伝おう、私は強いのだから。」
「優しくしよう、私は大丈夫だから。」
私のために誰かに何かすることで、こんな風にセルフイメージが持てるんだね❗
だからこそ、先にこんな風に意識して
誰かにしてあげればいいよね
「わたし」のためだけに、「だれか」に優しくするのです笑
「だれか」のために、「だれか」に優しくするんじゃなくて、
「わたし」だけのために・・・、いや、
「わたし」様のためだけに・・・、いや、
この愛おしくてたまらない、
「わたし」さまさま、だけのために、
「だれか」に優しくするんです。
やっぱ、不思議だね（笑。
「わたし」のために、「だれか」に優しくするなんて。
だけど、時間をかけてちゃんと考えたら、分かるはず。
これって
セルフイメージの向上にも役立つけど、
「わたし」のために、は「だれか」のために。
「だれか」のために、は「わたし」のために。
「わたし」と「だれか」は、全体のために。
につながるんだね〰❕
顕在(表面)意識➡潜在意識➡集合無意識
につながるもんね❗
一緒にやりませんか？
『私のために誰かにやさしくする』
私も何度も読み返して実践します❗