こんにちは、最近文通にハマってます。ゆっくりしたことをするのが心を落ち着かせるんじゃないかと勝手に思ってます。
さて、最近はあんなに悩まされてきた強迫性障害が収まってきた感じがします。
その代わりに将来に対する圧倒的な不安と鬱が入り込んできました。常に希死念慮に悩まされるようになり、「楽しい」と感じることがなくなり作り笑いが増えてきました。
大学には保健室があるのですが最近通うようになりました。大学へ行くたびに将来への不安が増し、心がしんどくなります。看護師がとてもやさしく接してくださりカウンセリングも無料で受けました。
身バレ覚悟で書きますが私の大学は一定の事情があればオンラインか対面か選べる方式になっています。
当初の私は対面でしたが、とうとう学校へ行くのもつらくなり、ろくに食事、睡眠をとることも困難になったことからオンラインの申請をしています。
大学の友達に会えなくなるのが本当につらくて悲しいですし、試験や単位のこともとっても不安です。
元をたどれば私は「こうでなければならない」という信念の下生きてきました。そのために公務員を目指していたような気がします。
解いてもわからず、ついには問題集を開くだけで吐き気に襲われてしまいました。公務員あきらめた方がいいのかな。
恐怖症みたいな感じなのでしょうか。
現在レキソタンを１５ｍｇ投入して生活するようになってしまいました。それでも不安は増す一方です。
どうやって生きていけばいいのでしょうか。