便秘型の潰瘍性大腸炎
少数派なのか、先生も
んー。と毎度悩まれてる
下剤を一度飲んだけれど、、、
やっぱり怖くて
食事で改善したいなーと思い
色々和食中心で頑張ってみたり
玉ねぎ麹や生姜麹やレモン麹
試したりしちゃって
出産に近い形の排出タイムに苦しみ
昨日はスッキリしたけれど
また今朝は浮腫から始まり…
数日便秘に苦しみ、激痛の排出タイムが
やってくるんだろう。
このローテーションはキツイぞ
いつ排出タイムが始まるかもわからない。
子どもたちの懇談が来月やってくる
苦手なんだよな…
とくに廊下で待ってる時間
でも10分程度で終わることだから
頑張らなきゃだーーよ。
タンパク質多めのお弁当に。
ダイエットをしたいムスメ
中学まで毎日3キロ歩いてたし
部活もしていたのに
今じゃ家からすぐ近くの高校で
部活は家庭科部でお菓子作り
そりゃ太るわ‼️
放課後はイオン行ったり
夜は外食も増えて…
高校生ってそんな自由だったかな
って思ったら、私はずっと自由だった。
今にしか楽しめないことってあるだろうから
あまり言わないでいいかな。
十五穀米と鶏むね肉とお豆腐でチキンナゲット
ハニーマスタードソースが
めっちゃ美味しかったそうです
味見もせず、ただ混ぜて入れてた。
よかったよかった！
心配性なんだけど、料理の味は
ここ気にしないんだ？って部分多いかも
食中毒が怖いから
寝る前に炊飯をセットできず…
毎朝起きてご飯を炊くようにしてみたり
だからと言って、なにが傷みにくいのか
そこは気にせず入れてるかも
水っぽいのを入れなきゃ大丈夫でしょ
くらいで
長芋の豚ロース巻き
今日もご飯は少なめにした。
お弁当作りと同時に
朝ごはんに前日から漬けておいた
フレンチトーストをじっくり焼いてて
時間がなくなってしまい
フルーツは何もなしでした…ごめん。
ミニトマトがなくて、この上に
いつもの糸唐辛子乗せて
ごまふったりして、なんとか完成
さーて、夫を送り出したら
わたしのお嫁くん観るぞ
ズボラというか、だらしない
カリっ子には最高のドラマ
こんな男性に出会ってみたかったと
思って見てたらキューン笑