あれれ？

最近すっかり体調も気分もよくなり、仕事始める気にもなれて、というか仕事しないといい加減に人としてやばい気がしてきて…

とは言え、リフレッシュする期間が今まであったからここまで復活できたんだけど


でもいざ色々考え始めると交感神経働きすぎて、最近また夜眠れなくなってしまいました。ここ何日かで。


先週まで早寝できたのに。
どうも眠りが浅い。

だからまた睡眠薬に頼る…。

治ってないのかな。鬱。

生活楽しめてるし、前向きに考えられるようになったし、訳のわからない不安感は殆ど無くなったけど、
新しいこと始めようとすると誰でもこうなるものなのかなぁ…。

新しいこと始める事に不安が全くない訳じゃないけど、これは誰でも同じだよね？

もっとコントロールできるようになりたいな

どうしたらなれるのかな。


り～なのつぶやきでした(*￣Ｏ￣)ノ