自分で考えよう

今日の、”心の浄化ワンポイント”は、
掉挙（じょうこ）を無くす。
です。

掉挙とは、落ち着きのなさのこと。

つまり、
落ち着きを持って一日を過ごしましょう。
これが今日のワンポイントです。

定期的に深呼吸をすることで、落ち着きを保てますよ。


さて、今日の音声のお題は、
”自分で考えよう”です。

落ち着きを保ち、正しい情報を仕入れ、
自分でしっかり考える。

これがこれからの時代に求められる事でしょう。