友達との付き合い方から、自分の心を観察する

ヴィパッサナー瞑想とは、

心を明確に観察する瞑想です。

友達との関係で、もやっとした時、

 それをそのままにしておくより、 

しっかり観察し、原因を突き止め、 対策を打つ方が健全です。

友達とのおしゃべりで、 

なぜかモヤッとしてしまった心さん。 

心さんは、ヴィパッサナー瞑想をして、

 原因を突き止め、 対策を取ることができるでしょうか？