減塩生活♥

先週、とある針灸院で

夫婦そろって塩分摂りすぎを

指摘されました・・・・

思い返せば、毎晩楽しく美味しく晩酌しちゃってるし

納得のご指摘

とくに

旦那さまのほうが酷いようで

『旦那を生かすも殺すもあなた次第』

くらいのこと言われちゃいました

大好きな旦那さまに死なれちゃ困るので

早速減塩生活を始めることにしました

味の濃いものが大好きなあたしたちにとって

減塩だなんて辛すぎて続かないんじゃと

不安でいっぱいだったけど

数ある減塩系のレシピ本から選んだこの本が

優れもので

味が薄めでも十分満足できる

メニューばかりなんです

出汁が決め手なようで

今までだしの素をバンバン使っていたあたしですが

すっかり出汁取りにはまってます

一押しの豚汁

具だくさんだし

お出汁がきいてて激うまです

意外に奥深い減塩メニュー

楽しみながら健康夫婦を目指します

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