お疲れ様です💕









今日は超頭にくることがあって、

遅い昼ご飯を作りながら

下準備して

常備菜を4種類、

パッパカパ〜と

作りました〜っルンルン音符ルンルン








まず、フライパン一つで作る


小松菜🥬と油揚げの


煮浸しです炎




普通、タレを作って、


小松菜を煮て、


誰につけるんだけど、


今日はごま油で油あげを


炒めて、小松菜🥬の茎をいれて


少しいためて、葉っぱの部分も


いれつた軽く炒めて、


最後にタレを入れて、


チョコ🍫っと煮て、


あとは冷めると出来上がりって、


調理法に


しました〜っ音符ルンルン音符










レンコンとしらたきの


ピリ辛炒めは


ゴマ油でレンコンを炒めて、


茹でたしらたきを入れて、


日本酒、桃屋の白だし、麺つゆを入れ


しばらくいためて、


桃屋の辛くないラー油を


たっぷり入れて、


水分がなくなるまで、


炒めてすりゴマを


ふりかけ混ぜ合わせて、


完成で〜すルンルン音符ルンルン








酢バスは


薄切りにしたレンコンを


さっと茹でて、


仁尾酢、オーガニックのハチミツ、


桃屋の白だしのタレに


漬け込んで、冷えたら完成ルンルン音符ルンルン










ニンジン🥕とゴボウのきんぴらも


パパっと出来ちゃいますルンルン音符ルンルン




とにかく、


頭にきた時は、


片付けものして、


パッパカ捨てちゃうか、


料理作ると


スッキリしますルンルン音符ルンルン



私はグラサン





みなさまはどんなこてしますか〜っ!?



ぜひともコメントで


教えてね〜っラブラブグリーンハーツイエローハーツブルーハーツラブラブ








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