おはようございます💕






煮崩れしてない具だくさんね手作りカレー🍛と


オーガニックドレッシングをかけた


オニオン アスパラ トマト サラダ🥗と


デカイ梅干しに


オーガニックのコーヒーで、


昨晩は夕食でした〜っルンルン音符ルンルン











オーガニックの新玉ねぎは


辛くないから、


どんどんいただけま〜すルンルン音符ルンルン




ふるさと納税返礼品の


アスパラを4等分にして、


したの硬めの茎の部分から


時間差でいれながら


シャキシャキ感が残るように


ミネラルたっぷりの塩を入れた、


浄水器の水を沸かした鍋で


サクッと茹でて、


冷蔵庫で冷やしときま〜すルンルン音符ルンルン









花教室の生徒さんから


いただいた


オーガニックのドレッシングルンルン音符ルンルン







中華味とトマト味がありました〜っルンルン音符ルンルン








このドレッシングを入れて、


仁尾酢と食べるラー油を


チョコっと足して、


パンチを効かせると、


さらに美味しくなるルンルン音符ルンルン








京都のホテルオークラで


10年以上前に見つけた


食べる辣油をまた買ってきちゃって、


さっそく使いました〜っルンルン音符ルンルン





なんだか、食にこだわるようになって、


ほんとに体の調子もいいですラブラブラブラブラブラブ




持病の糖尿病はあるけど、


長生き目指して


がんばるしかないねっグラサン





政治の世界も


永田町の悪魔たちに


ぎゅうじられてから


30年ぶりに変わりそうだし、


いやっ、変わってもらわないと


ならないんだけど…



なんてったって、


みなさん‼️




体が資本ルンルン音符ルンルン




みんな頑張ってね〜っラブラブグリーンハーツイエローハーツブルーハーツラブラブ









ラブラブ円覚寺・佛日庵 個展ラブラブ

会 期:6月27日(木)〜7月15日(月・祝)

時 間:9:00〜16:00(最終入場15:30)

入場料:一般・800円 小学生以下・無料

※別途、円覚寺拝観料500円

【デモンストレーション】

日程:6/27(木)-7/11(木)  7/14(日)-7/15(月・祝)

時間:10:30〜/13:30〜 ※7/11(木)は10:30〜のみ


音符国立能楽堂音符

日程:6月16日(日)13:00〜

ハート銀座花教室ハート

假屋崎先生による直接レッスンが受けられます!

場所:東京都中央区銀座8-8-1 4階

銀座駅、新橋駅から徒歩5分!

月謝:15,000円コース  30,000円コース

詳しくはお問合せ下さい。

☎︎080-5096-4525(担当者直通)

アートアクアリウムWEBサイト

https://artaquarium.jp/news/20220411/artaquarium-ginza-open/


ルンルンガーベラ假屋崎省吾オンライン花教室ガーベラルンルン

日程 : 6月9日(日)

時間 : ①12:00〜13:00 

1レッスン・トータル60分/定員15名(最低開催人数は5名を予定)

ご予約はこちらから↓

https://coubic.com/kariyazaki/797339


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