おから炊くレシピ超簡単で激美味ですよ〜っ‼️

お疲れ様です💕

みなさま難しいと

思ってる

おから炊くの、

超簡単ですよ〜っ

卯の花があれば

具材はなんでもOK🙆

いくつか買っといて、

冷凍しとくと便利だねっ

まっ、ニンジン🥕があると、

彩りと栄養もあるし、いいねっ

かさ増しするのに、

木の子類🍄もいいね〜っ

食感が良くなる

レンコンとかキクラゲとかね〜っ

こんなふうに

具材はみ〜んな同なじに切っちゃうよ

ポイントは

ごま油で、おから以外を

まずゆっくり炒めま〜す

炒またら

おから入れて、

茅乃舎の出汁を袋を切って、

丸ごと中身をいれちゃうのが

ポイント

あと目分量で

桃屋の無添加の

白出汁と麺つゆと

浄水器の水を

ひたひたになるくらい入れて、

中火で、

水分が蒸発するまで

炒めて完成で〜す

ほんとにほんとに

超簡単

假屋崎流家庭料理のレシピ、

ぜひとも作って、

作り置きして、

召し上がれ〜っ

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恋華めぐり2023

【須坂市】

日程：9月30日(土)〜10月7日(土)

【佐久穂】

日程：11月3日(金・祝)〜12日(日)

デモンストレーション：11月3日(金・祝)

デモンストレーション&ピアノトークショー

10月12日(木)

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くじゅう花公園

【トーク&デモンストレーション】

●9月2日(土)・3日(日)

　11:00〜/14:00〜

●10月28日(土)・29日(日)

　11:00〜/14:00〜

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時間 ： ①13:00〜14:00 

1レッスン・トータル60分/定員15名（最低開催人数は5名を予定）

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