中居正広の金スマでごますり‼️

おはようございます

先週オンエアーされた

中居正広の金曜日のスマイルたちへ

で紹介された

９０%栄養を無駄にしてる

調理法を見て

もうびっくりすることだらけ

皆さまごらんになりました

じつは収録中もみんなで

え〜〜っ、ほんと〜〜っ

って盛り上がってました

で、やっと見つけて買えたのが

このごますり機

ゴマはすらないと

栄養が吸収されないんだってね

さっそく、昨晩、

使ってみました

あ〜〜良かった

良かった

皆さま、何か栄養が

無駄にならない調理法

やってましか

おしえてね