皆さんお今日も疲れさまです
今日も暑くてたまりませんね
たった今、自家製スムージーを
作ってみたよ
たこえもんママさんが、
キュウリのスムージーを
作ったとブログに出てて、
ちょっと材料はぜんぜん違うけど、
真似してみました
材料はあらかじめ冷凍に
しといたミカンと牛乳と
自家製のヨーグルトのみ
氷も入れないし、
お砂糖なんかも入れなくても、
果物の甘みだけでじゅうぶん
しかも自家製ヨーグルトは
酸味が強いから最高に健康的
ミキサーでにみんな
ぶちこんでスイッチをいれるだけで、
超簡単に出来上がり
タッパーに入れて冷凍にしとくと、
シャーベットにもなるね
明日の教室の準備も
完了して講師やスタッフの
皆さんとちょっと
いっぷくタイムでした
皆さんは何のスムージーが
お好きですか
ちなみに昨日のプレバト、
いかがでしたか
ではでは後半も頑張りましょ
ちなみに今夜は
中居正広の金スマイル
２時間スペシャルですよ
見てね
