新年百通信No.15号です。

明日７日から通常営業。百通信も１５号！新年一発目の今月のおすすめメニューは、鴨ロースのグリル。使用する鴨は、マグレカナール！フォワグラを採るための鴨のロース。ほんのり甘いフォワグラの風味がある極上鴨ロース。(゜ρ゜)
１月はワインの飲みくらべと御堂筋・中之島HIKARIバルに参加と大忙しです。:*:・(￣∀￣)・:*:頑張りまーす。

7月20日オススメメニュー

美味しいよぉ～


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お待たせしました。百通信７月号

こんにちわ～！お待たせしました。
７月号です。
今月は鮎がおすすめ！本格フレンチの鮎コンフィを５８０円でご用意！
ぜひぜひ～！

今日も更新したぜぇ〜？

今日のオススメだぜぇ？毎日ちゃんと更新してるんだぜぇ？

今週は泣の一杯！やってます！

今日も待ってまーす！

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なんと！エヴァ×シャンパンのコラボとは！

なんと！エヴァンゲリオンのシャンパンが出たそうな！

ビックリ！

そして価格にもビックリ！
http://www.bon-repas.jp/wine/kikaku/1806

今日も書けました。

らっきょのトマトビネグレットにアスパラガスのグリル、万願寺トウガラシのグリル！季節を感じますね～

もうすぐ夏？！



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簡単！お腹凹ませる！やるべしやるべし！

TBSの「アカルイ☆ミライ」で昨日取り上げてた情報
アンチエイジングに関することで、3冊の本を紹介してました。

たった30秒へこませるだけでお腹だけ痩せられる脱メタボの方法について・・・

やり方はいたって簡単


①　背筋をまっすぐに伸ばす

②　お尻の穴を締める

③　肩を後ろに引く

④　おへそを中心にお腹全体を凹ませる

こんな感じ・・・床に座っていても　椅子に座っていても　立っていても出来そうですね


お腹は下っ腹まで　限界まで凹ます




メディアファクトリー新書　051腹だけ痩せる技術／植森美緒【RCPsuper1206】
価格：777円（税込、送料別）

　　




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ゴーヤそだってます。

大きく育ったでしょー。
手前はハーブの寄植えです。
虫除け♪(´ε｀ )

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チーズ買ったお

今日は、チーズを買って来ました。
フランスのブルーチーズのブルードヴェルニュにウォッシュはアフィデリス、ハードタイプのコンテ、白カビのブリーとどれも食べやすくてスタッフの皆も大好きなチーズ達

ちなみに先週に引き続きある三大ブルーチーズのひとつのロックフォールに、今が熟成最高状態のエポワス、トリプル製法でクリーミーなサンタンドレもおすすめ～

チーズが充実してるわぁ

グラスワインは辛口白が揃ってるし、赤もタンニンが効いたワインが二種類ほどあるし、チーズとマリアージュがいい感じかも～

おすすめでーす



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本日のおすすめ6月6日

私の一押しはゴールドラッシュというトウモロコシ！甘⁉って思わず言っちゃいます。

今月のイベリコ豚のテリーヌとエスカルゴのブルギニオンバターソテーは、一回は食べてください！価値ある一品です。
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