7月だというのにようやく気温は上がったものに
昨日も今日も曇り空・・・
北国の夏はのんびりしていたらあっという間に
過ぎてしまうのです・・・
日々引っ越し作業をしたり庭の草取りをしたり
少し忙しく過ごしてしまったので
少しゆったりと自然の懐に包まれて過ごす時間を
多くとっています。
昨年春にマウイで１週間ほど過ごした時、
その土地に暮らす人たちが、朝に夕に
サーフィンをしたり、散歩をしたり、
ただのんびりと海を眺めたり
海辺や自然の中で日常的に過ごしている風景を
みて、ああそうそう、これだよねと思ったのです。
仕事に追われて、パソコンでの作業が続いたり
SNSの情報の波に流されてしまうと
自分自身もまた自然の一部であることを
うっかり忘れてしまいます。
海や山や野や公園の木々の懐に抱かれて、少し思考を休めて・・・
ゆっくりと自然の息吹を感じながら深呼吸する・・・
凝り固まった筋肉や頭を呼吸とともに緩めて・・・
木々が成長して行くように
鳥たちがさえずるように
自分自身の心と身体の声に丁寧に耳を傾ける時間。
私たちもまた自然の一部であることを思い出す
時間を大切に過ごしたいと思います。
水に揺れる海草が美しかったです...
猛暑の地域の皆様はどうぞ熱中症にお気を付けください！
ステキな夏をお過ごしください♪