昨日、一昨日と体調があまりすぐれない中、トレーニングしたー
休もうと思えば休めるのに、最近汗を流して何かを発散しようとしてしまう
土日が一番最近好きな時間かも！
介護予防センターでのバイトは私にとって、とっても大切な時間
中でも植崎さんに会えると本当に嬉しい
7月から夜限定で使用できるナイト会員に対してパーソナルトレーニング的なものが出来るんやけど、やらせてもらえることになった
！
！資格試験不合格やったから、また勉強だ
どちらも頑張ります
今日はいつもおなじみ介護予防センターでのバイトやった
今日はフローミルに体力測定で忙しくなく動いてた
！
！ただ、朝から目が回る謎の症状があって辛かったー
看護師さんに相談したら、血圧低いのかもって言われて、測定したらいつもより20くらい低かった
そういうときは大きい筋肉を使うトレーニングをして、身体を温めるのが良いらしいよ
帰るかそのままトレーニングしてくか悩むーー
今日はコーディと幼稚園p(^^)q
朝起きれるか心配だったけど、パッチリ目覚めた！
今日は後輩のちーちゃんやまりも、けんご君にパン君(*^_^*)いっぱい語った
後輩と話すとやる気が湧き出るのと逆に、私って先輩らしさないなって落ち込む。。
上にたつって難しいな
でも、少しずつ何かが変わりつつあるって感じる