トレーニング

今朝は妥協しようと思ったけど、頑張ってコーディ行ったよ

朝からいっぱい走って、野球して疲れた。笑

そのあとは、トレ室で実習

バイクこいで心拍数140まで上げて、最大挙上負荷の重りをはかったり、なんかめっちゃ追い込んでない？

疲れたあとは、ガツンとガツリ！

こってりラーメン大盛食べてきたよ

明日はゆっくり眠れるかな？