昨日の昼食のインスタでも、少し書きましたが、
順調に回復しています(*^ ^*)
→ https://ameblo.jp/karinto102/entry-12456084576.html
抗核抗体も、補体も、タンパクも白血球も良くなってて、
自宅療養中のせっせと記録した血圧も確認してもらい
インスタの食事日記も見てもらい、
仕事復帰の了承も頂きました。
薬も減らす事になりました。
プレ20mg→15mgへ、
バルサルタン80mg→40mgへ
まだ、正常値とはいきませんが、
担当医も驚く回復力です（笑）
おとなしく、安静にした甲斐があるというものです。
今回、何十年か振りに再発したのは、
『安定』の上に胡坐をかき、
多忙を言い訳にし、食事や生活のリズムが乱れに乱れた、
不摂生のたまものだったと反省してます (*_ _)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
半世紀生きてきた体です。
持病の無い方でも、ガタがくるお年頃です。
若い頃の無理が通用するわけないのです。
自分の為にも。家族の為にも、
こんな私を心配してくれる人たちの為にも、
もっと、自分を大事にしていこうと改めて思うのです。