こんにちは飛び出すハート

あれ?
今日雨かと思ったら晴れてるくるくる
なんだかトクした気分…
仕事だから関係ないけどもやもや

今日は‼️
ゴーヤの
スパニッシュオムレツ弁当


⭐️発酵玄米と梅干し

⭐️ゴーヤのスパニッシュオムレツ

⭐️糸こんにゃくの塩麹炒め

⭐️きゅうりの梅酢和え

⭐️さつまいもの甘煮

⭐️鰯の丸干し

⭐️野菜サラダ

⭐️蓮根の冷製ポタージュ


今日は久しぶりの🧘‍♀️少しカラダなまってるから

がんばろ気づき

明日のおべんとう作れるかな?アセアセ


ご訪問頂きありがとうございますスター