こんにちは飛び出すハート

今日はぷちーっとバタバタして
こんな時間になりましたアセアセ

なんだかお昼から
頭が痛くなってきました泣
早く帰って横になりたい飛び出すハート
帰っても横にはなれないけどガーン

鰯の丸干弁当




⭐️玄米ごはんと梅干し

⭐️鰯の丸干

⭐️キャロットラペ

⭐️こんにゃくとそら豆の甘辛煮

⭐️じゃがいもとズッキーニのごま炒め

⭐️いんげんの胡麻和え

⭐️なめ茸

⭐️野菜サラダ

⭐️みそ汁


今日は胡麻がかぶってしまったガーン

最近やる気ないのがわかるもやもや

毎日おべんとう暗すぎる…

いわゆる茶弁魂

も少し明るく元気よくいこう‼️


夜ごはんはどーすっかなー気づき


ご訪問頂きありがとうございますスター