産後2ヶ月目になってからすぐ整骨院に通い始めました。
と、いうのも息子の時は全くしてなくて
恐らく骨盤ガクガク！
だからかずっと腰が痛くて。
今回はもう1人産む予定もないし
ここで整えとかないと腰は痛いわ〜
骨盤ズレてるから恥骨も痛むわ〜
痩せないわ〜といいことなしだろうと
思い、すぐに行き始めたのです
しかし整骨院によって色々違いますよね〜。
まず値段の違い！
産後骨盤矯正で今行ってるとこは
回数券なしで2100円。(回数券10回券で1800円)
前行ったとこも同じ値段。(でも回数券なし)
息子の時の産後に腰が痛くて一回だけ行った整骨院は3600円とか書いてありました
そりゃーねぇ、安いとこがいいじゃないですか！
そしてうまかったら尚よし♡
でもうまい下手ってよくわからん……
で、前行ってたとこより友達に紹介してもらったとこが安かったので今行ってるとこに通い始めたんですが…
前のとこ…と今のとこ、矯正の方法か違う？
前行ってたとこは産後矯正って言ってたけど、多分「骨盤矯正」だと思う…
と、いうのも今行ってるとこは「骨盤矯正」「産後矯正」って２つあって、骨盤矯正と同じようなメニューというか、施術で…
今行ってるとこの産後矯正は全く別物だったから！！
今まで前行ってたとこでも「産後矯正」だと思ってただけにショック！！！
で、私は腰の痛みもあったから
骨盤矯正と産後矯正を交互に通う事3ヶ月。
やっと週一で行くくらいまで治り？ました。
でも、気を抜くとすぐ痛くなる
やっぱり筋力も必要みたいで、でもその筋力がなくて。
だから痛くて、ずっと楽な姿勢ばかりだから
痩せないし、痛いし…
なのでせっかくワンダーコアもあるんで
筋トレしようと思います！
おかげで目標体重まで残り7kgになったし。
もう痩せるゴールデン期間は過ぎたけど
頑張るぞー！
毛
アルバムへの色付け(もっと分かりやすくしたい)
困るー！
