秋鮭♪

というより

メインは蒸し料理ですが

昨日の晩御飯

野菜たっぷり

たんぱく質もたっぷり[i:63726]

今日も野菜を蒸しちゃおうかな

美味しくにおいがするのか

コロンが

ちょーだぃ[i:63726]ちょーだぃ[i:63726]

ってねだってきたり

お座りしたりするけど

しつけのため知らんぷり。笑

いい子にしてたら

ごほうびのささみをあげます[i:63899]

さぁ今日は何を作りましょ～