いやー
変顔…
はじまりました！
まだ顔がある
元気な
わたしたち
今回はこのすてきな
メンバー
まずはパシャり
みえへんけど
準備もみんなでしてくれました。
みんなに動いてもらいました。
さー 108回
楽しかった！！
さー。
スタート！
108回太陽礼拝！
この4人のインストラクターが
デビュー。
プラスカウント➕タイムキーパー
JJ
aちゃん
akoちゃん
yちゃん
acyaちゃん
受付Ｃちゃん
acyaちゃんは
カウントのため
108枚のカード作ってくれたよ。
準備もみんなでしてくれました。
リカヨガの頭脳
ダブルAちゃん
みんなに動いてもらいました。
手作りなのよー。
楽させてもらっています。
ほんとありがとうございます。
近道はありません
とーちゃんのアタマが
ぴかぴか
太陽にしか見えへん。
ありがたやー
Ｃちゃんのアップドッグ
芸術的！！
がんばれ
チャトランガ
練習の成果でてるぞ❤️
ラストBを8回！！
きゃーーーーー！
太陽を感じながら
4人のイントラさんも
堂々のデビュー❤️
この日のため
ずっと練習してきたよ。
お仕事や家事も忙しい中
ほんとがんばりました。
大きな声で！！
ラストBを8回！！
これぐらいから
目がウルウル
全員で達成
ハンパない達成感
どう！？
わたしたち
素晴らしい
んです。
今を生きていますー。
まさにマインドフルネス
ほんまの
リア充です。
仲間と達成した
すてきな素晴らしい時間。
宝物ですな。
シェアリングでも
楽しかった！！
やってよかった！！
みんなと一つになれた！！
素晴らしい時間になった！！
自分にもできた！自慢したい！！
仲間と達成できて嬉しかった！！
気持ちよく終われた！！
幸せなきもちです！！
うふふ。
人生
いくつになっても
チャレンジ
やしー。
自分が主人公
やでっ
仲間と一緒に
チャレンジしたからこそ
見えるものあるよね。
素晴らしいみなさま
リカヨガにきてくれて
ほんとにありがとうございます。
幸せすぎます。
では
夜の忘年会！
たのしみー
ドレスコードは赤
急いでそろえたよー。
プレゼント交換は
1000円です。
きゃ。
たのしみーー
わくわくです。
目の血管きれてますけど
ドレスコードの赤に認定して
くれるかなー。
りか