毎月-1 kg減ればいいかな。

ダイエット毎月しているけど、高望みしたら毎日のダイエット、大変だから毎月-1kg痩せたらよしとする(´ ˘ `∗)

体重はかるたびに、一喜一憂してしまう💧今日は昨日より、体重減っていた。目標である、-1kgはいまのとこ達成できてる。